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　　谁能在重大场合不紧张呢，见惯了大场面的人遇到自己的终身大事这个大场面也是会有点手足无措，体力不支的。以下几个方法就是来帮助大家克服焦虑的，新人婚礼减压方法一起来看一下吧。

 

　　1、注意力集中。因为婚礼就算之前彩排了无数次还是会有很多意想不到的很醉的事情发生，新人要做的就是集中精神，好好的去解决一件事情，千万不要因为一件事情而方寸大乱，这可是万万要不得，要以最饱满的姿态来迎接挑战。

 

 

　　2、随时准备好一些提神的精油。一瓶小小的精油携带方便，在你疲劳是闻一下就可以驱散疲劳，精神不集中的时候闻一下，就可以集中精力。还有其他比如檀香，风油精等都是可用的。

 

　　3、保持充足的睡眠。这样才可以起得早，留出大量的时间，供自己准备，例如化妆，其他安排等等。人一般在时间有余的时候，往往状态最佳，思维更发散，更注重细节处理，也更自信。

 

　　在婚礼上只要有做好充足的准备就可以不用畏惧。做好自己就好啦。新人婚礼一定要能够hold住全场，展示出自己的浪漫。